Menu

PASSBESKRIVING

Aquamove

Skonsamt allroundpass i poolen

 

Foamrolleryoga

Mjuka upp stelhet med foamroller

 

Yang/YingYoga

Yang -musklekontakt rörelse och balans / Yin avslappnande stretchpositioner

 

Flow

En kombination av pilates och yoga

 

Go!

Enkelt och tufft intervallpass

 

Mindfulness Yoga

Andning rörelse och stillhet med fokus på medveten närvaro

 

Kundalini Yoga

Dynamisk pass för rygg, axlar och nacke