Träningsschema

Alla våra hotellgäster och träningsmedlemmar är varmt välkomna att delta i våra gruppträningspass.

PS. Vill du träna mer är gymmet är öppet dygnet runt. Och att njutomhusa med en promenad, joggingtur eller löprunda på vackra Nötholmen intill Resorten ger verkligen äkta rörelseglädje det med!

Go active – boka ditt träningspass här »

Träningsschemat är med reservation för ändringar.

9.30-10.00 Aquamove
17.30-18.00 Tabata
18.00-18.30 Core
09.30-10.00 Aquamove
17.00-17.30 Foamroller
17.30-18.30 Yoga
8.30-9.00 Cirkelträning
9.00-9.30 Flow
17.00-17.45 Cirkelträning
10.00-10.30 Tabata
10.30-11.00 Core
8.30-9.00 Foamroller
9.00-10.00 Yoga