Menu

Träningsschema

Alla våra hotellgäster och träningsmedlemmar är varmt välkomna att delta! Träningsschemat gäller med reservation för ändringar

Och passa gärna på att träna gärna själv i vår fitnessal eller ta en promenad på vackra Nötholmen. Stavar finns att låna.

10:00 Aquamove (30 min)
18:00 Puls & Styrka (45 min)
17:30 HathaYoga (60 min)
19:00 Kettlebells - nybörjarnivå (45 min) start 3/9
08:30 Aquamove (30 min)
18:00 Wod (45 min) start 4/9
10:00 HathaYoga (60 min)
09:30 Fys Bas (45 min)
09.30 Kettlebells, nybörjarnivå (45 minuter)
08:00 Foamroller Yoga (25 min)
08:30 Yin Yang Yoga (60 min)