Menu

Träningsschema

Med anledning av Coronaviruset, har vi för att skydda dig och minimera risken för smittspridning, pausat våra gruppträningspass.

 

Alla våra hotellgäster och träningsmedlemmar är varmt välkomna att delta! Träningsschemat gäller med reservation för ändringar

Och passa gärna på att träna gärna själv i vår fitnessal eller ta en promenad på vackra Nötholmen. Stavar finns att låna.

10:00 Aquamove (30 min)
18:00 Puls & Styrka (45 min)
17:30 HathaYoga (60 min)
19:00 Kettlebells - nybörjarnivå (45 min) start 3/9
08:30 Aquamove (30 min)
18:00 Wod (45 min) start 4/9
10:00 HathaYoga (60 min)
09:30 Fys Bas (45 min)
09.30 Kettlebells, nybörjarnivå (45 minuter)
08:00 Foamroller Yoga (25 min)
08:30 Yin Yang Yoga (60 min)